幻塔食谱图鉴 幻塔食谱材料效果汇总

　　物理抗性+饱食度类

　　42.简易能量沙拉：10饱食度。增加物理抗性10%，物理抗性80，持续900秒

　　1落果：星岛班吉斯树木周围

　　1西兰花：星岛草地

　　1禽类的肉：狩猎禽类

　　1沙拉酱：星岛班吉斯食材商人

　　43.松香藤壶汤：12饱食度。增加物理抗性10%，物理抗性144，持续900秒

　　1黑藓：克罗恩地区

　　1藤壶：沃兰海边

　　1松果：沃兰松树周围

　　44.精品营养粥：20饱食度。增加物理抗性15%，物理抗性330，持续1200秒

　　1紧致兽肉：狩猎野生动物

　　1大米：星岛班吉斯食材商人

　　1雀头薯：沃兰地区

　　1火耳：克罗恩地区