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以下哪种方法对缓解焦虑效果更佳

2023-05-25 00:01:43 编辑:多特小编 来源:互联网

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蚂蚁新村5月25日问题:

以下哪种方法对缓解焦虑效果更佳 

 答案:阅读 

解析:焦虑症患者容易出现持续焦虑、强烈恐惧的情绪。不少研究表明,通过阅读可以缓解焦虑症状,特别是阅读轻松愉快的故事、小说、诗歌等文学作品。而草药疗法对焦虑症状的缓解疗效尚未得到充分的证实。

 

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