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好睡眠

健康睡眠早睡软件
类型:生活健康 大小:19.17MB
版本:3.3.2 更新:2022-04-16
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游戏截图
游戏介绍

好睡眠是一款健康睡眠早睡软件,调整好睡前的情绪,有助于更快地进入睡眠状态,压力和烦恼也是阻碍睡眠的问题,当拥有一个好睡眠后,学习的效率也会有所提升,增强白天的精力。

好睡眠app功能

养成良好的睡眠习惯,识别并记录您的睡眠过程。

并呈现视觉睡眠报告,帮助您更好地了解自己的睡眠。

使用自然声音、轻音乐、睡前故事、冥想等,专注于减压和放松的新方法。

好睡眠app说明

以改善睡眠、调节情绪、缓解焦虑和压力。轻松入睡,消除负能量和情绪浪费。

减少大脑分心,有效改善失眠,提高睡眠质量。

冥想有助于缓解精神压力,体验前所未有的放松和身心愉悦。

好睡眠app作用

放松减压,缓解工作和生活压力。

它可以减少焦虑等负能量的产生,提高你控制情绪的能力,让你不被不良情绪所打扰。

它可以帮助您集中注意力,提高工作和学习效率,并带来清晰的思维。

好睡眠app点评

保持一个愉悦的心情,睡前抛弃压力,减少负面情绪,睡眠快速飞来。

 

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