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眠小羊

睡眠助眠健康软件
类型:生活健康 大小:13.38MB
版本:1.0.0 更新:2022-10-17
普通下载 安全下载 通过九游安全下载获取该应用,更安全更快捷
游戏截图
游戏介绍

眠小羊是一款睡眠助眠健康软件,在软件中可以了解到许多与睡眠相关的知识,监测大家的睡眠质量,选择喜欢的助眠软件设定好时间,慢慢进入睡眠状态,找到自己睡眠质量差的原因。

app简介

科学客观的硬件辅助评估,专业系统的睡眠改善课程,精选验证的放松训练音频,助你睡得更好。

睡眠科普,展示你的睡眠专长,做睡眠卫生科普教育。

睡眠监测,结合D-BAY智能头带,学习用户如何高效放松,记录用户睡眠点。

app特色

科学客观记录省去人工记录的麻烦,避免主观评价不准确

助眠音频。自然疗愈、身体放松、轻音乐等音频,一定有可以帮助你在睡前放松入睡的东西。

知道原因你才能改变你的行为,通过公司有计划的执行你可以轻松改变你的睡眠习惯。

app优势

数字化睡眠认知行为疗法,系统科学地帮助用户逐步改善睡眠。

睡眠日记,评估睡眠效率的重要工具,让你客观直观地感受发生的事情。

在这里您可以看到您的评估报告、睡眠报告和脑电图报告。如果您忘记了某项任务,可以在此处查看。

app点评

生活、工作、学习中总有各种各样的烦心事让入睡变得困难,寻找原因并慢慢改善。

 

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