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夏天游泳入水前很多人喜欢用泳池水擦洗胸部四肢等是为了？

 答案：适应水温 

解析：游泳前要做准备活动，也可用少量的冷水浇四肢，让身体尽快适应水温，以防抽筋，饥饿、饱食、过度劳累后不能游泳。

长时间玩手机对眼睛不好是不是开启护眼模式就没事了？

 答案：作用很小 

解析：无论是黑屏模式、夜间模式,还是护眼模式,实现方法都是降低屏幕亮度,减少强光对眼睛的刺激。面板光色变暗,或许可以减少长期使用的累积损伤,但是如果太暗,会导致瞳孔放大增加进光量,瞳孔长时间紧张张大,会使眼睛紧张、疲倦、困倦,用眼可能会更费力。时间久了它可能会加深近视。