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以下哪个部位的肌肉属于健身常练的核心力量?
答案:臀部
解析:核心所包含的肌群也比较多,就是你的胸部以下,臀部(包括臀部)以上的肌群。腰腹及腰下背部力量,如腹直肌,腹横肌,多裂肌,腰方肌,竖脊肌等,核心肌群的目的就是保持我们的身体稳定。
枸杞颜色越鲜艳越好吗?
答案:不一定哦
解析:市面上的枸杞有些看似鲜红可人,实际上却很可能是染过色或是硫磺熏制的枸杞。商家以其艳丽的颜色吸引消费者的眼球,长期食用还可能导致肝肾损害、骨髓萎缩。
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