蚂蚁庄园2.7

适当多喝水是不是有助于减肥？

 答案：是的 

解析：水进入身体，不仅可以起到滋养身体，润滑肠道的作用，而且还有助于肠道分解废物，避免便秘，因此适当的喝水有助于减肥。

下列哪种装备，是足球球员上场时必须穿戴的？

 答案：护腿板 

解析：从物理学上讲护腿板可以分散、缓冲施加到小腿上各种力量，从而可以有效保护球员。另外，护腿板和腿之间的空隙可以起到缓冲的作用，防止骨折。