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以下关于抱头式仰卧起坐说法正确的是

2021-12-27 00:54:14 编辑:狐之火 来源:互联网

以下关于抱头式仰卧起坐说法正确的是,支付宝小鸡庄园今日12月28日答题的答案是什么,今天免费的小鸡饲料应该怎么领,下面一起来看看12月28日小鸡正确的答案领取饲料吧。

 

蚂蚁庄园12月28日问题:

以下关于抱头式仰卧起坐说法正确的是 

容易引发运动损伤

能锻炼腹肌很安全

 答案:容易引发运动损伤 

解析:“抱头式“仰卧起坐会让颈椎和颈部软组织承受很大的外力,若受力不均,会造成肌肉和韧带拉伤,严重时会造成急性椎间盘突出。正确的姿势是:双手交叉放在胸前,双腿屈膝呈90°,分开与謦同宽,脚不要钩住任何东西。

 

以上就是这次蚂蚁庄园12月28日每日一题答案的全部内容了,希望能够帮助到大家~

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