以下关于抱头式仰卧起坐说法正确的是

以下关于抱头式仰卧起坐说法正确的是，支付宝小鸡庄园今日12月28日答题的答案是什么，今天免费的小鸡饲料应该怎么领，下面一起来看看12月28日小鸡正确的答案领取饲料吧。

蚂蚁庄园12月28日问题：

以下关于抱头式仰卧起坐说法正确的是 

容易引发运动损伤

能锻炼腹肌很安全

 答案：容易引发运动损伤 

解析：“抱头式“仰卧起坐会让颈椎和颈部软组织承受很大的外力，若受力不均，会造成肌肉和韧带拉伤，严重时会造成急性椎间盘突出。正确的姿势是:双手交叉放在胸前，双腿屈膝呈90°，分开与謦同宽，脚不要钩住任何东西。

以上就是这次蚂蚁庄园12月28日每日一题答案的全部内容了，希望能够帮助到大家~

友情提醒，别忘了前往蚂蚁庄园领取奖励哦！ 

支付宝蚂蚁庄园每日答题活动规则：
1、进入支付宝蚂蚁庄园，点击领饲料，进入庄园小课堂
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