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新鲜的鸡蛋最好不要和哪种食物一起存放?
答案:大蒜
解析:当我们保存鸡蛋时,不要把鸡蛋和生姜、大蒜等食材放在一起。这些成分的味道很浓,鸡蛋的小气孔会吸入刺激的味道,从而缩短储藏时间。
运动一定要超过30分钟才会开始消耗脂肪吗?
答案:不是
解析:科学家有过一项研究,在受试者手臂植入探测器,开始运动后血糖在第一分钟开始消耗,运动10分钟后,脂肪组织中的血流量增加,表示脂肪开始燃烧,脂肪组织血流量在运动30分钟时达到最高。这时候即使停止运动,脂肪组织血流量最高浓度仍可持续6小时,并且,运动时间即使超过30分钟,运动脂肪也只能持续燃烧6小时。
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