春季健身小知识：以下哪一项是腹式呼吸的特点

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蚂蚁庄园5月18日问题：

春季健身小知识：以下哪一项是腹式呼吸的特点 

 答案：肚子起伏明显 

解析：腹式呼吸时，膈肌主动收缩下移，胸腔空间增大，肺部扩张更充分，吸入的氧气量显著高于浅层的胸式呼吸。吸气时腹部向外鼓起，呼气时自然回缩，这种动作可直观观察，便于练习者自我调整呼吸模式。

以上就是这次蚂蚁庄园5月18日每日一题答案的全部内容了，希望能够帮助到大家~

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