蚂蚁庄园今日答案春季骑自行车健身时，为了保护膝盖，以下哪种做法更合理

2025-05-10 09:17:04 编辑：多特小编来源：互联网

支付宝小鸡庄园每天都会更新当日的最新答案，答对问题即可获得饲料奖励，那么大家知道今天的问题春季骑自行车健身时，为了保护膝盖，以下哪种做法更合理答案是什么吗？现在就和小编一起来看看今天5月11日的问题答案吧。

春季骑自行车健身时，为了保护膝盖，以下哪种做法更合理？答案：调整好车座高度

解析：调整车座高度‌，理想的高度是当脚后跟踩到踏板最低点时，腿能够完全伸直，并且用前脚掌踩踏时膝盖自然弯曲5～10°。这样的设置可以确保膝盖在骑行过程中不会过度受力，从而减少膝盖受伤的风险‌。

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