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蚂蚁庄园3月31日问题:
春季运动小知识:高强度的运动更有利于降低血糖吗
答案:并不是
解析:当进行强烈运动时,身体会消耗大量的能量,此时肌肉会通过糖酵解等途径来获取能量,从而促使血液中的葡萄糖被快速利用,进而导致血糖水平下降。而且强烈运动能增加胰岛素的敏感性,使得胰岛素能更好地发挥作用,促进细胞摄取葡萄糖,进一步帮助降低血糖。
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