蚂蚁庄园今日答案以下哪种坚果营养价值较高，被誉为“坚果之王”

2024-12-14 00:08:46 编辑：多特小编来源：互联网

支付宝小鸡庄园每天都会更新当日的最新答案，答对问题即可获得饲料奖励，那么大家知道今天的问题以下哪种坚果营养价值较高，被誉为“坚果之王” 答案是什么吗？现在就和小编一起来看看12月15日的问题答案吧。

蚂蚁庄园最新答案12月15日

以下哪种坚果营养价值较高，被誉为“坚果之王”？答案：榛子 ]

解析：榛子之所以被誉为“坚果之王”，并非浪得虚名。无论是在坚果中还是和其他食物相比，榛子的营养价值和对健康的好处，都是名列前茅的。其中比较突出的营养包括单不饱和脂肪酸、蛋白质、钙、钾、膳食纤维以及抗氧化物质等。 1.单不饱和脂肪酸丰富榛子属于油脂类坚果，每100g含57.3g的脂肪。而其中，单不饱和脂肪酸的比例在74%以上，与橄榄油的比例相当。