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只吃蔬菜水果减肥是不是一种健康的减肥方式

2020-10-02 00:25:36 编辑:nmdwsm 来源:互联网

只吃蔬菜水果减肥是不是一种健康的减肥方式,支付宝小鸡庄园今日10月2日答题的答案是什么,今天免费的小鸡饲料应该怎么领,下面一起来看看10月2日小鸡正确的答案领取饲料吧。

 

蚂蚁庄园10月2日问题:

只吃蔬菜水果减肥,是一种健康的减肥方式吗 

不是

当然是

 答案:不是 

答案解析:中国居民膳食指南倡导的平衡膳食模式指出,每天膳食应包括谷薯、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶、大豆坚果等。蔬果是其中一部分,但不能替代谷类等主食。长期只吃蔬果减肥会蛋白质和脂类会摄入不足,导致营养不良。

 

以上就是这次蚂蚁庄园10月2日每日一题答案的全部内容了,希望能够帮助到大家~

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