只吃蔬菜水果减肥是一种健康的减肥方式吗

只吃蔬菜水果减肥是一种健康的减肥方式吗，支付宝小鸡庄园今日10月2日答题的答案是什么，今天免费的小鸡饲料应该怎么领，下面一起来看看10月2日小鸡正确的答案领取饲料吧。

蚂蚁庄园10月2日问题：

只吃蔬菜水果减肥，是一种健康的减肥方式吗 

不是

当然是

 答案：不是 

答案解析:中国居民膳食指南倡导的平衡膳食模式指出，每天膳食应包括谷薯、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶、大豆坚果等。蔬果是其中一部分，但不能替代谷类等主食。长期只吃蔬果减肥会蛋白质和脂类会摄入不足，导致营养不良。

以上就是这次蚂蚁庄园10月2日每日一题答案的全部内容了，希望能够帮助到大家~

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