蚂蚁庄园今日答案俗话说“大寒大寒，防风御寒”，以下哪种做法更适合大寒养生

2024-01-19 00:36:51 编辑：多特小编来源：互联网

支付宝小鸡庄园每天都会更新当日的最新答案，答对问题即可获得饲料奖励，那么大家知道今天的问题俗话说“大寒大寒，防风御寒”，以下哪种做法更适合大寒养生答案是什么吗？现在就和小编一起来看看今天1月20日的问题答案吧。

俗话说“大寒大寒，防风御寒”，以下哪种做法更适合大寒养生？答案：适当延长睡眠时间

解析：在大寒的寒冷天气中，人体对睡眠的需求更为迫切。充足的睡眠不仅有助于身体各器官的修复和新陈代谢，还能提高免疫力，预防感冒等疾病。

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