秋季易犯困，以下哪种习惯有助于预防秋乏 蚂蚁庄园答案最新9.25

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蚂蚁庄园9月25日问题：

秋季易犯困，以下哪种习惯有助于预防秋乏

 答案：适当午睡 

解析：入秋后天气变凉，应改变夏季晚睡的习惯，尽解析量在晚上10时前入睡，早睡早起，适当午睡，有助于预防秋乏。还可以选择慢跑、登山等舒缓运动缓解秋乏，剧烈运动会增加疲惫感，不利于身体恢复。

以上就是这次蚂蚁庄园9月25日每日一题答案的全部内容了，希望能够帮助到大家~

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