防晒小知识

　　很多人都知道防晒非常重要，其实最好的是一年四季都做防护，但是在实际使用防晒霜的过程中，我们总是会遇到这样那样的问题，下面为大家带来一些防晒小技巧，一起看看吧。

防晒霜的防晒系数越高越好?

　　防晒霜的防晒系数越高，防晒效果越好，虽然我们国家SPF50倍以上的防晒都统一标为SPF50+，但越来越多的研究表明，即使是SPF大于50，增加防晒指数也会提供更多的益处，比如预防日晒伤。

　　但是防晒系数越高，往往添加的防晒剂浓度就会越高，防晒剂种类也可能更多，这可能会增加对皮肤的刺激，带来其他伤害，所以最好根据具体的情况选择不同防晒系数的产品。如果只是上下班通勤或者每天大部分时间在室内，选择SPF30上下、PA++～+++的就可以。

　　高倍防晒可能意味着防晒剂含量更高，从而产生经过皮肤吸收入血液等问题(但一天只涂一次的话，对健康的影响可以忽略不计)。

　　最终的防晒效果还和涂抹的手法有关，正确的手法是轻柔涂抹，尤其物理防晒剂的起效不需要吸收，所以覆盖到需要防晒的皮肤上就可以。

　　有研究显示，如果是用反复揉搓的手法涂抹，SPF可以下降20%;但如果使用喷雾型的防晒，在喷到皮肤上后需要涂抹均匀，让防晒物可以均匀地覆盖在皮肤上。

　　想要达到标注的防晒效果，需要涂抹一枚一元硬币大小的量，那要是用带防晒倍数的底妆产品来替代，标准应该相差无几。

　　目前虽然普遍的建议是每2~3个小时补涂一次防晒，但这个时间间隔是基于现实情况的，比如是否出汗、游泳、摩擦(用手触摸/抓挠皮肤)等。有研究发现，重复涂抹或者分次涂抹可以弥补最开始涂抹不足量的情况。如果不能确保自己涂抹的防晒足量，可以在之后补涂，具体时间没有要求，随需随补。

怎么清洁

　　不防水的防晒霜使用清水是清洁不干净的，但是使用洁面乳、卸妆油可以清洗干净;防水型的防晒霜清水、洁面乳清洁不掉，需要使用卸妆油清洁。

防晒霜中的二氧化钛能致癌吗?

　　去年2月份确实有这条新闻，欧盟委员会把二氧化钛列为二类可疑致癌物，二氧化钛除了是一种物理防晒剂，还会在化妆品中作为增白剂使用。

　　但是，欧盟注明了这个二类致癌物指的是吸入途径的二氧化钛。根据目前的研究看，皮肤上涂抹二氧化钛是安全的，我们涂抹的护肤品中含有的二氧化钛不会被吸入到肺里。而我们普通人日常中需要接触吸入型二氧化钛的途径，主要就是喷雾式的防晒，所以在使用这类产品的时候，要注意避免直接对着口鼻部喷。

　　另外需要注意，防晒霜虽然好用，但是倍数再高的防晒也并不能吸收或反射所有的紫外线，仍然有一部分紫外线会透过防晒被我们的皮肤吸收，此外，日光里的可见光、红外线也会导致皮肤损伤，更不要说妹子们涂的防晒可能还没够量。

　　防晒不仅仅是指涂抹防晒霜，还包括使用遮阳伞、戴帽子、墨镜、衣物这些硬防晒措施，另外也可以避免在紫外线最强的时段出门、去紫外线强的地点「打卡」，如果不得不这么做，尽量在有阴影的地方进行活动。

　　对于纺织品，有个专门的指标来评价其防晒性能，即紫外线防护系数(UPF)，只有UPF值>40，且UVA的透射率<5%时，才可以称为「防紫外线照射产品」，所以买防晒衣要认准这个指标。

　　我们日常的衣服虽然没有标识，但是也有级别不等的防晒能力，如果不想买「防晒衣」，也可以选择普通衣物，普通衣物通常织纱更紧密、面料更厚、颜色更深，莱卡或者涤纶材料的织物相对于织纱松散、厚度薄、颜色浅，棉麻材质的织物防晒能力更高。

以上就是防晒小知识了，希望对大家有所帮助。