运动时听愉快的音乐有可能提升训练效果吗

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蚂蚁庄园5月13日问题：

运动时听愉快的音乐有可能提升训练效果吗 

 答案：真有可能哦 

解析：曾有多项研究表明，听愉快的音乐确实能提高运动时的力量输出，增加耐力，提升运动效率，减少人们对于疼痛和疲劳的感受。而且，除了在锻炼过程中听音乐有促进效果，在剧烈运动后，合适的音乐也能够让身体更快恢复。

以上就是这次蚂蚁庄园5月13日每日一题答案的全部内容了，希望能够帮助到大家~

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